Apprendre l'auto-hypnose

L'auto-hypnose est une méthode très efficace qui vous permet de contacter votre inconscient. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute à Paris vous apprend 3 techniques d'autohypnose qui vont vous aider à prendre conscience de vos ressources et vous détendre.

Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Delphine Bourdet, http://delphinebourdet.com/

L'hypnose ericksonienne